Maderotherapie: So funktioniert die beliebte Anti-Cellulite-Massage
Die Maderotherapie ist eine beliebte Ganzkörper-Massagetechnik, die das Bindegewebe stärkt und gegen Cellulite helfen kann. Wir haben alle Infos!
KOSMETIK
Maderotherapie: Was ist das?
Die beliebte Maderotherapie ist heute vor allem im Bereich der Cellulite-Behandlung bekannt. Ursprünglich stammt sie aber aus Südamerika. Hier wurde sie nach der eingesetzten charakteristischen Holzwalze benannt. “Madero” bedeutet auf Spanisch “Holz”. Bei der traditionellen Ganzkörper-Massage wird mit einer mit Noppen besetzten Holzwalze über die Haut gerollt. Dabei werden alle Bereiche kraftvoll bearbeitet, sodass die Haut stimuliert und die Durchblutung angeregt wird. Die Massage wirkt dabei wie eine Lymphdrainage – Giftstoffe werden gezielt aus dem Körper befördert. Früher war diese Form der Massage eine beliebte Heilmethode und Entspannungstechnik. Heute nutzt man sie vor allem, um das Bindegewebe zu stärken und das allgemeine Hautbild zu verbessern.
Welche Vorteile hat die Maderotherapie?
1. Cellulite wird gemildert
Bei der Behandlung wird großer Druck auf tiefliegendes Gewebe ausgeübt. Ähnlich wie bei Cellulite-Massagegeräten wird auch hier das Bindegewebe stimuliert und gestärkt. Die Dellen, die durch das Fettgewebe zwischen den Bindegewebssträngen verursacht werden, können auf diese Weise äußerlich gemildert werden. Bei regelmäßiger Anwendung verbessert sich das Hautbild sichtbar.
2. Wassereinlagerungen und Schwellungen gehen zurück
Durch die druckvolle Massage werden Wassereinlagerungen gelöst, Schwellungen gelindert und Konturen geschaffen. Die im Gewebe angestaute Flüssigkeit wird in Bewegung gebracht, ebenso wie ein möglicherweise gestörter Lymphfluss. Auf diese Weise werden auch wieder Konturen der Muskeln sichtbar. Schöner Nebeneffekt: Wenn du Wasser verlierst, wird sich das auch als Gewichtsverlust auf der Waage bemerkbar machen. Die Cellulite-Massage kann also auch beim Abnehmen helfen.
3. Fettabbau wird angekurbelt
Auch der Fettabbau und Stoffwechsel kann durch die Behandlung unterstützt und angekurbelt werden. So kannst du gezielter kleinen Fettpölsterchen an Oberschenkeln, Po oder Bauch den Kampf ansagen.
4. Entzündungen werden gelindert
Zusätzlich werden auch das Lymphsystem und der Stoffwechsel aktiviert, sodass Giftstoffe, die Entzündungen begünstigen, schneller abtransportiert und abgebaut werden. Der Detox-Effekt entschlackt dein Gewebe, stärkt dein Immunsystem und führt zu mehr Wohlbefinden.
5. Haut wird gestrafft
Bei regelmäßiger Anwendung und Therapie wird durch die Stimulierung deiner Hautzellen auch die Kollagen- und Elastinproduktion angeregt. Das wiederum führt zu einer strafferen und glatteren Haut und unterstützt zusätzlich die Verbesserung deines Hautbildes.
6. Dient der Entspannung
Zu guter Letzt trägt die Massage auch zu deiner mentalen und körperlichen Entspannung bei. Deine Muskeln relaxen, dein Geist schweift ab. So war auch die ganz ursprüngliche Anwendungsmethode der Therapie gedacht.
Wo kann man die Madero-Massage anwenden?
Die beliebte Therapie kannst du am ganzen Körper anwenden – für kleine Bereiche brauchst du entsprechend kleinere Holz-Tools.
Im Gesicht
Im Dekolleté
An den Armen
Am Bauch
Am Rücken
Am Po
An den Oberschenkeln
An den Waden
